• 看,这才是戴口罩的正确姿势!

    疫情防控常态化,小小口罩本领大,阻挡灰尘防细菌,科学佩戴记在心,如何正确佩戴口罩?

    2020-12-24 中极健康 18722

  • 膳食纤维多吃可以改善便秘?你竟然不知道!

    膳食纤维是人体必需的养分,也是减肥人士关注的一大指标,膳食纤维中的可溶性膳食纤维能延缓胃排空,增加人体的饱腹感,有控制体重的作用。

    2020-12-22 中极健康 14322

  • 高血压的罪魁祸首,不是盐而是它!再不忌口就就晚了

    所以即使我们每天摄入”钠”量等于食用盐中的“钠”量,我们还会从其它的食物中摄入钠。

    2020-12-22 中极健康 17628

  • 铁锈刮到手需要打破伤风吗?一定要知道!

    如果不小心刮到铁钉、铁皮,流血了要不要去打破伤风针呢?

    2020-12-19 中极健康 14335

  • 这样喝水,将“毁掉”你的肾,你会不会也“中招”了?

    ​我国现有肾病患者近亿人,已占到全球三分之一,并趋于年轻化,10岁以下的儿童屡见不鲜!追其原因,不良饮水习惯是肾病第一成因。

    2020-12-19 中极健康 17266

  • 冬季早起突发脑溢血,只因未重视这件事!

    面对冬天刺骨的冷风应该如何抵抗呢?

    2020-12-18 中极健康 18730

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